Le persone terapeutiche sono allegre e incoraggianti,
ci contagiano con il loro atteggiamento
e stare accanto a loro per diverso tempo ci fa stare bene.
Ciò può essere spiegato dai cosiddetti neuroni specchio,
ovvero quelli che consentono l’empatia
e ci inducono a imitare le emozioni degli altri
che attirano la nostra attenzione.

Il nostro stato d’animo, e di conseguenza la nostra salute,
non sono influenzati solo dalle emozioni,
ma anche dalle persone con le quali ci relazioniamo,
perché senza saperlo usiamo l’energia di chi ci circonda.
E' importante scegliere bene l’ambiente
con cui siamo più a stretto contatto
e sapere come circondarci di persone
che ci apportano benessere e ci permettono di crescere.

Le persone terapeutiche trasmettono energia
e ci aiutano a percorrere il nostro cammino in modo più proattivo.
È necessario chiederci quali azioni,
eventi o persone ci portano uno stato energetico positivo.

Le persone che ci circondano influenzano la nostra salute mentale

Quando siete con i vostri amici vi sentite meglio?
Questo avviene perché le buone amicizie
migliorano la nostra vita e la nostra salute mentale.

 Le relazioni affettive personali
fungono da barriera protettiva, 
in quanto attivano il sistema immunitario
e riducono il rischio di soffrire
di malattie psicologiche e fisiche.

Le persone terapeutiche sono:

Persone che ascoltano, non giudicano.
Non esercitano alcun tipo di manipolazione
e osservano gli altri così come sono, senza volerli cambiare.
Le persone terapeutiche rispettano la storia altrui.
Coerenti con quello che fanno, pensano, sentono e dicono.
Sono persone impegnate
che creano consapevolezza attraverso le loro azioni.
Persone che vogliono conoscere gli altri,
ma non in modo intrusivo.
Rispettano lo spazio e i tempi altrui,
sono estremamente prudenti.
Persone attente e gentili.
Si distinguono per il loro valore umano.
Persone positive.
Le persone terapeutiche osservano la vita
dal punto di vista della bontà.
La loro compagnia è un regalo
e non vediamo l’ora di incontrarle di nuovo.
Creano un ambiente protettivo.
Nessuno può evitarci i brutti momenti,
ma è chiaro che se ci troviamo in un ambiente sano,
uno spazio di questo tipo sarà più adeguato
alle situazioni più difficili.
Ci contagiano con emozioni sane.
L’effetto contagioso delle emozioni
è più che evidente.
Quando si è ogni giorno a contatto
con una persona pessimista,
è possibile che a un certo punto
ci si senta trascinati nella sua corrente.
Al contrario,
quando si è circondati da persone ottimiste,
si provano più facilmente sentimenti di benessere
grazie ai neuroni specchio.
In un modo o nell’altro,
le persone terapeutiche
riempiono questo mondo con luce
e offrono un supporto enorme,
forte e meraviglioso a tutta l’umanità.
Sono un esempio per tutti
... per chiunque voglia prendersi cura
delle persone che ama e dare loro supporto.